Tagged: Tips & Tricks
Obat Sakit Gigi | Resep Tradisional
Resep Obat Sakit Gigi Ala Nenek Moyang
Di antara penyakit ringan hingga berat, sakit gigi adalah yang paling menjengkelkan bagi kita. Betapa tidak, Anda jadi sulit menikmati makanan yang ada di dalam mulut Anda. Sedikit saja si gigi yang sedang sakit itu tersentuh, ah rasanya bagaikan dijatuhi beban puluhan ton.
Walau tergolong penyakit yang termasuk ringan, sebaiknya Anda tidak meremehkannya. Mengapa? karena di dalam gigi juga tertanam syaraf-syaraf penting yang berhubungan langsung dengan otak dan indera lainnya. Jadi segera obati gigi Anda jika ia mulai sakit.
Untuk langkah cepat dan hemat waktu, beberapa obat pereda rasa sakit mungkin menurut Anda akan banyak membantu. Padahal fakta mengatakan bahwa jenis obat tersebut akan memunculkan kekebalan tersendiri pada tubuh. Dan akhirnya malah ketika rasa sakit itu datang, Anda kecanduan untuk mengonsumsi obat kimia tersebut. Ya tentu saja itu tidak baik untuk kesehatan Anda.
Kembali ke alam dan nikmati perawatan secara alami oleh beberapa bahan alami yang mudah Anda temui bahkan di dapur Anda. Hmm…apa saja sih obat-obat mujarab tersebut?
1. Massage es balok
Es balok siap membantu meringankan sakit gigi Anda. Ah yang benar? bagaimana bisa hilang jika dinginnya saja membuat Anda ngilu? Ikuti triknya di sini, ambil sepotong kecil es balik dan letakkan di antara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat perlahan di bagian tersebut, nah kini bisa Anda rasakan perlahan rasa sakit itu mulai hilangkan?
Pemijatan nyaman oleh si es balok menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekitar ibu jari dan telunjuk. Pemijatan yang dilakukan si es balok langsung ke pusat syaraf, sehingga 60 – 90% rasa sakit yang Anda rasakan cepat menghilang. Lebih aman daripada pereda sakit kan?
2. Bawang Putih
Potong halus si bawang putih (1 siung bawang putih), kemudian Continue reading
Cara Memandikan Bayi
Tidak semua orang tua berani memandikan bayinya sendiri. Sebagian besar alasan adalah mereka tidak memahami cara memandikan bayi dengan benar. Karenanya, tidak jarang orang tua memercayakan urusan ini kepada baby sitter, atau orang lain yang dianggap mampu untuk memandikan bayi.
Bayi sebenarnya tidak perlu dimandikan setiap hari. Cara memandikan bayi yang belum kering tali pusarnya, tidak perlu dimasukkan di bak berisi air. Cukup dengan menyeka bagian pentingnya saja dengan kain lembut yang sudah dibasahi pada bagian muka, tangan, kepala, leher, perut, pantat, serta kemaluan. Continue reading
Mitos-Mitos Perawatan Bayi
Ada banyak mitos tentang perawatan bayi yang berkembang dan terus dipertahankan di masyarakat. Sebagian salah, tapi ada pula yang secara ilmiah benar. Mana yang Anda ikuti? Berikut ini penjelasan spesialis anak Dr. H. Adi Tagor, Sp.A, DPH dari RS Internasional Bintaro seputar beberapa mitos perawatan bayi.
1. Dipakaikan gurita agar tidak kembung
Mitos ini tak benar, karena organ dalam tubuh malah akan kekurangan ruangan. Dinding perut bayi masih lemah, volume organ-organ tubuhnya pun tak sesuai dengan rongga dada dan rongga perut yang ada, karena sampai 5 bulan dalam kandungan, organ-organ ini terus tumbuh, sementara tempatnya sangat terbatas. Jika bayi menggunakan gurita, maka ruangan untuk pertumbuhan organ-organ ini akan terhambat. Continue reading
Jadwal Makan Bayi
Posting ini kembali saya dedikasikan untuk anak dan istri saya tercinta
0-6
ASI saja sesuka bayi -
6-9
ASI sesuka bayi -
Bubur susu secukupnya 08:00
Buah secukupnya 10:00
Bubur susu secukupnya 13:00
Buah secukupnya 16:00
Tim saring secukupnya 18:00
9-12
ASI sesuka bayi -
Bubur susu secukupnya 08:00
Buah secukupnya 10:00
Tim secukupnya 13:00
Buah secukupnya 16:00
Tim saring secukupnya 18:00
Sumber: Paspor Kesehatan, Adara Kaila Nareswari
Tips Sepulang Dari Rumah Sakit
Posting ini kembali saya dedikasikan untuk anak dan istri saya tercinta. Makhlum ini adalah putri pertama kami di mana kami harus banyak belajar. Kali ini adalah tentang apa yang harus kami lakukan sepulang dari rumah sakit.
- Memberi ASI si kecil. Beri si kecil ASI sesuai kebutuhan. Setelah diberi minum letakkan bayi di pundak dan tepuk-tepuk perlahan punggung bayi sampai anginnya keluar (burping).
- Memandikan si kecil. Siapkan air hangat, waslap, sabun dan sampoo bayi. Bersihkan wajah si kecil dengan waslap: usap dengan lembut kelopak mata, sudut bibir, bagian belakang telinga dan bagian bawah dagu. Gosokkan perlahan sabun bayi ke seluruh tubuh ssi kecil. Jangan membasuh/menyabuni tali pusat!
- Merawat tali pusat. Bersihkan tali pusat dengan kapas bertangkai yang telah dicelup air hangat. Keringkan dengan menggunakan handuk lembut atau diangin-anginkan. Bungkus dengan kain kasa steril yang dililitkan pada tali pusat. Lakukan dua kali sehari setiap habis mandi. Selalu dijaga jangan sampai basah/berbau.
- Mengganti popok.Bersihkan sisa BAK/BAB dengan waslap atau kapas basah, jangan lewatkan lipatan kulit di sekitar kelamin. Bayi Perempuan: selalu dibersihkan dari arah depan ke belakang, untuk menghindari infeksi. Jika menggunakan tissu basah hindari tissu yang yang mengandung alkohol atau pewangi. Untuk mencegah ruam: ganti popok sesering mungkin agar kulit bayi tetap kering sehingga terhindar dari iritasi.
- Bawalah bayi untuk periksa dan mendapat imunisasi secara teratur ke dokter.
Sumber: Paspor Kesehatan Adara Kaila Nareswari.
Tips Sehat Mengatasi Flu, Pilek
Ini kata dokter lho, bukan saya yang bikin. Kalo gak percaya klik aja di sini.
- Tirah baring, usahakan istirahat di temat tidur dengan tenang. Tinggalkan sejenak semua urusan. pusatkan ada pikiran bahwa saya harus sembuh dari penyakit ini. Dengan demikian sistem imun tubuh mendapat energi positif dari pikiran yang positif pula.
- Minum air putih yang banyak. banyaknya sekuat anda minum. tidak melulu air putih saja, bisa air teh hangat, air hangat kuku,
- Minum vitamin atau suplemen lainnya. Pada saat flu, sistem imun atau daya tahan tubuh menurun, membutuhkan bantuan dari luar. Inilah saat yang tepat minum vitamin atau madu dan lain-lain.
- Usahakan makan yang seimbang gizinya.hindarkan makanan berlemak dan gorengan.
- Berdoa, dengan berdoa semoga diberi kesembuhan. Dengan berdoa merangsang sistem daya tahan tubuh untuk meningkatkan kekebalan imunnya.
Kalau langkah-langkah mengatasi flu , pilek tersebut belum berhasil ya…kunjungi dokter anda. Tujuannya berobat ke dokter ini mempunyai dua tujuan , yaitu
- Memastikan apakah ada infeksi tumpangan yang lain. maksudnya? untuk memastikan apakah infeksi flu murni atau infeksi tumpangan lainnya. Kalau hanya flu, pilek, batuk biasa tidak masalah. yang menjadi masalah adalah kalau ada co-infection dengan yang lain seperti URTI, DHF, tifus dan lain-lain. Karena gejala awal dari penyakit tersebut sama seperti gejala flu. Istilah kedokterannya, flu like syndroma. Jadi perlu hati-hatinya di sini.
- Untuk mendapatkan obat-obatan yang sesuai dengan gejala yang ada. Seperti obat untuk penurun panas, obat untuk hidung tersumbat, untuk untuk mengencer dahak atau lendir, dan vitamin.